![西田キックボクシングジム[地下鉄中村公園駅から徒歩1分]初心者大歓迎](../img/hdhead.jpg)
名古屋市中村区豊国通1-16-1木村ビル3F
【地下鉄中村公園駅・徒歩1分】
中学生以上のクラスです。ダイエット、ストレス発散、試合に出たい、体を鍛えたい。
目標は人それぞれです。各自の目標に向って練習中です。
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準備バンテージを巻きながら、心の準備！ |
ランニングみんなでジム内を軽く走りながら、体をほぐします！ |
スパーリングお互いのレベルに合わせて、攻撃や防御を実践で試します。 |
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挨拶キックボクシングだからこそ、礼儀・礼節をしっかりと。 |
休憩水分補給をしながら、みんなで雑談。 |
筋トレみんなでやれば、筋トレだって辛くない（笑）！ |
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サンドバッグ思いっきり打って、筋力アップ、脂肪燃焼！ |
ミット「バシッ」と良い音がすると気持ちいい！ |
小学2年生〜小学6年生のクラスです。
子供達に運動の楽しさ、キックボクシングの素晴らしさを知って欲しい。
そして礼儀、忍耐力をやしなっています。
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ランニング元気いっぱい。さあ、これから練習だ！ |
足の筋力強化ハシゴ（ラダー）で、足の筋力強化、ステップの練習。 |
シャドーパンチ、キック、ガード、コンビネーションなど基本が大事。 |
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会長を倒せ！会長のボディープロテクターをめがけて、攻撃の練習。 |
スパーリング頑張って覚えた技の発表の場！？楽しい時も痛い時も。 |
休憩＆見学休憩しながら、他の生徒の練習を見学。見るのも勉強。 |
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サンドバッグサンドバッグを打ち込んで、心技体を鍛える！ |
瞬発力強化昔ながらの反復横跳び。コーンを使って瞬発力を鍛える！ |
ミーティング会長の話を聞いて、やる気アップ！時には怒られることも。 |
| 曜日 | 時間 | 備考 | |
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| 一般 | 月〜金 | 18:00-21:45 | 最終受付21:00 |
| 土 | 18:00-20:00 | 最終受付19:20 | |
| ジュニア | 火・水 | 18:00-19:15 |
※土日の練習は、試合の都合により休みになることがあります
西田キックボクシングジム
〒453-0834
名古屋市中村区豊国通
1-16-1木村ビル3F
052-412-8770
052-412-8770
info@nishida-kickboxing.com
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